防止吸毒的“十不要”包括：
不听人蛊惑，不受人引诱：
避免因他人的劝说或诱惑而尝试吸毒。
不要与吸毒、贩毒者为伍：
与吸毒和贩毒的人保持距离，避免被他们影响或拉下水。
不要接近吸毒场所：
尽量避免去酒吧、歌舞厅等毒品交易和吸食的高发地。
不要放任好奇心，也不要太过自信逞强：
好奇心可能会让人尝试吸毒，但一定要理性控制自己，不要因逞强而吸毒。
不要接受与毒品有染的人送的香烟和饮品：
避免接受这些人提供的任何物品，因为他们可能会利用你的好奇心诱骗你吸毒。
不要因为遇到不顺心的事情而听信谣言，以为吸毒可以消愁解闷：
面对挫折时，应寻找健康的方式来应对，而不是吸毒。
不要有炫耀、爱慕虚荣的心理，以为有钱才吸得起毒：
吸毒不是财富的象征，而是一种愚昧和可耻的行为。
不要盲目模仿吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”：
避免因模仿或崇拜而走上吸毒的道路。
不要养成吸烟的坏习惯：
吸烟不仅会损害健康，还可能成为吸毒的入口。
不要相信偶尔吸一两次毒不会上瘾：
吸毒极易成瘾，一旦尝试就可能无法自拔。
这些“十不要”是防止吸毒的有效方法，通过增强自我保护意识和拒绝不良诱惑，可以有效降低吸毒的风险。