1. 苜蓿芽 - 8大卡/100g
2. 川七 - 12大卡/100g
3. 西芹 - 12大卡/100g
4. 包菜 - 12大卡/100g
5. 白菜 - 13大卡/100g
6. 生菜 - 14大卡/100g
7. 芹菜 - 14大卡/100g
8. 莴苣 - 15大卡/100g
9. 小黄瓜 - 15大卡/100g
10. 小白菜 - 15大卡/100g
11. 酸菜 - 15大卡/100g
12. 青江菜 - 16大卡/100g
13. 白萝卜 - 16大卡/100g
14. 苦瓜 - 19大卡/100g
15. 竹笋 - 19大卡/100g
16. 芦笋 - 19大卡/100g
17. 香菇 - 19大卡/100g
18. 丝瓜 - 20大卡/100g
19. 空心菜 - 20大卡/100g
20. 红萝卜 - 20大卡/100g
请注意，这些数据是基于特定来源提供的，实际热量可能因品种、生长条件和烹饪方法有所不同。如需更精确的数据，请参考官方营养数据库或食品标签