军训要求通常包括以下几个方面：
服装要求
学生需穿着统一规定的军训服装。
男生通常要求短发，女生建议剪成短发以便于训练和戴军帽。
时间纪律
学生必须严格遵守军训作息时间，不得无故迟到或早退。
请假需按照规定程序，并事先得到批准。
行为举止
学生应保持文明礼貌，尊重教官和同学，不说脏话、粗话，不打架、骂人。
训练和生活中应相互帮助、团结友爱，保持高昂的士气和旺盛的斗志。
训练场规定
训练时保持队列整齐、步伐一致，并集中精力听从指挥。
训练场地要保持清洁，不乱扔废弃物。
个人卫生
学生应做好个人卫生，如勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲等。
女生需备足卫生巾，以防不时之需。
装备和物品
学生应携带必要的个人物品，如雨伞、水壶、脸盆等，以应对不同天气和需要。
避免携带食品和咖啡等可能引起不适的物品。
安全和健康
学生要注意个人安全，特别是在进行体能训练时。
如有身体不适，应及时报告并听从医嘱。
其他注意事项
学生应积极参与军训，认真学习军事知识和技能。
军训结束后，学生需提交军训体会和总结。
以上是军训的一些基本要求，具体要求可能会根据不同的学校和组织有所变化。请遵循您所在学校或组织的具体规定