魔兽世界中的“能量的平衡”任务流程如下：
起始任务
在职业大厅找到大法师卡雷，接取任务“深藏的力量”。
阿苏纳地区任务
前往阿苏纳的蓝翼栖地（坐标47,26），完成主线任务“保卫蓝翼栖地”。
在艾萨拉之眼史诗难度下打一遍，在尾王附近捡到任务物品并交30个萨格拉斯之血。
法罗迪斯宫廷任务
前往法罗迪斯宫廷，找到大使军需官（需要法罗迪斯宫廷尊敬）购买任务物品。
打一遍史诗难度黑心林地，任务物品是二号BOSS掉落物。
翡翠梦魇任务
在翡翠梦魇（普通或以上难度）打BOSS拿30个堕落精华，并捡任务物品。
苏拉玛任务
完成苏拉玛的护月堡垒任务线，完成后去找苏拉玛的军需官塔利萨（需要堕夜精灵崇敬）买物品。
打一遍史诗群星庭院、魔法回廊和守望者地窟，并捡任务物品。
阿苏纳法罗纳尔任务
接到任务“扭曲之力”，去阿苏纳的法罗纳尔打小怪捡5个碎片合成召唤石，召唤精英并杀掉。
风暴峡湾任务
去风暴峡湾找艾尔（需要瓦拉加尔崇敬），去打史诗噬魂之喉捡个盾牌。
在世界中击杀3个精英并拾取它们的肉，之后在打史诗难度的奈萨里奥巢穴，任务物品在尾王的位置。
最终任务
把锅和肉拿到史诗英灵殿给奥丁投食，进本插大秘境钥匙的附近有地方摆东西摆完开始打副本（不要提前走）。
回到艾尔处去打暗夜要塞（普通或以上难度），收集20个精华并捡BOSS掉落物。
完成所有任务后，接到一个打古尔丹的任务，普通和英雄都可以。
最后再去护月堡垒看剧情听咒语拿外观即可完成任务。
建议：
任务线较长，建议提前规划好时间，确保每个副本都能顺利完成。
某些任务需要特定声望才能购买任务物品，建议提前准备。
翡翠梦魇建议直接打H难度，以节省时间。