我国兵役法规定的年龄段如下：
男性公民
年满18岁的男性公民必须履行兵役登记义务。
年满18至24岁之间的男性公民需要进行补录登记。
普通高中应届毕业生（年满17至20周岁）可以报考军队院校或定向培养军士院校。
高中和中等职业毕业生（年满17至22周岁）可以报名应征义务兵。
普通高等学校本科和专科在校生（年满18至22周岁）可以报名应征义务兵。
普通高等学校研究生在校生（年满18至26周岁）可以报名应征义务兵。
普通高等学校毕业生（年满18至24周岁）的征集年龄可以放宽至24周岁。
研究生毕业生及在校生（年满18至26周岁）的征集年龄可以放宽至26周岁。
女性公民
女性公民可以依据自身需求自愿应征入伍，没有明确的年龄限制。
建议
年满18岁的男性公民应及时进行兵役登记，以便国家掌握兵员资源。
女性公民可以根据个人意愿和条件选择是否应征入伍。
不同学历和毕业阶段的青年有不同的入伍年龄和政策，建议详细了解相关政策以便做好规划和准备。