康波周期，也称为康德拉季耶夫周期，是由俄国经济学家尼古拉·康德拉季耶夫（Nikolai Kondratiev）在1926年提出的一种长周期经济波动理论。该理论认为，在发达商品经济中存在一个大约50~60年的经济周期，具体表现为 繁荣、衰退、萧条和回升四个阶段。
繁荣期：
这个阶段大约持续20年，特点是新技术的不断采用和经济快速发展。
衰退期：
紧随繁荣期之后，持续15年，经济开始下滑。
萧条期：
衰退期之后的10年，经济处于低迷状态。
回升期：
最后的10年，经济开始恢复并逐渐进入下一个繁荣期。
康波周期的研究为投资决策、企业战略制定和个人财富规划提供了重要的时间维度指导。根据这一理论，每个人的一生中大约有三次重要的财富机会，分别对应于不同的康波周期阶段。
需要注意的是，康波周期并不是一个绝对固定的时间长度，实际经济周期可能会受到多种因素的影响而有所偏差。尽管如此，康波周期理论仍然被广泛接受并应用于经济分析和预测中。