方管的理论重量计算公式是：
```
重量 = 4 * （边长 - 壁厚） * 钢材密度
```
其中：
`边长` 是方管外部的长度，单位是毫米（mm）。
`壁厚` 是方管内部的厚度，单位也是毫米（mm）。
`钢材密度` 是指钢材的质量密度，通常钢材的密度大约是7.85克/立方厘米（g/cm³），或者可以表示为7850千克/立方米（kg/m³）。
举例来说，如果一个方管具有以下尺寸：
边长：100毫米（mm）
壁厚：2.5毫米（mm）
钢材密度：7850千克/立方米（kg/m³）
那么它的理论重量计算如下：
```
重量 = 4 * （100 - 2.5） * 7850
重量 = 4 * 97.5 * 7850
重量 = 312750 克
重量 = 312.75 千克
```
所以，这个方管每米的理论重量是312.75千克。
请注意，这个计算假设方管是实心的，即没有内部空腔。如果方管是中空的，那么计算结果将会有所不同。