主标题和副标题的格式如下：
主标题
居中书写：主标题应居中排列，字号应大于正文，字体也应与正文相区别。
字数限制：主标题一般不宜超过20个字，可以设副标题。
字体：主标题可以用宋体三号字加粗。
副标题
紧靠主标题：副标题应紧靠大标题下，中间不空行。
破折号：副标题题前要加破折号，破折号后文字前应加破折号。
字体：副标题所用字体也应区别于主标题，一般采用小一号的字体。
换行：如果副标题写不下，可以把破折号后面的字按中间对齐的段落格式写，换行后与副标题的第一个汉字对齐。
示例
主标题：立足学生需求，培养“有前有钱”
副标题：教育策略与实践
注意事项
副标题应尽可能短小精悍，补充主标题中没有描述到的内容，或者是对主标题的进一步解释。
副标题的格式应该与主标题保持一致，以便读者更容易理解和记忆论文的主题和结构。
这些格式要求适用于大多数学术和科研论文，具体格式可能会根据出版机构或期刊的要求有所不同。在撰写论文时，建议参考目标出版物的要求，以确保标题格式的一致性和规范性。