嫦娥和后羿的故事是中国古代流传下来的著名神话传说，主要讲述了后羿射日、嫦娥奔月的故事。
后羿射日
很久很久以前，天上有十个太阳，每天轮流升起，给人们带来了巨大的灾难。为了拯救人间，英雄后羿决定射下九个太阳，只留下一个太阳为民造福。
后羿用神奇的长弓和绝顶的箭术，成功地射下了九个太阳，为人间带来了太平。由于他的英勇事迹，后羿的声望在人间和神界迅速散播开来。
嫦娥奔月
后羿射下九个太阳后，得到了王母娘娘赐予的不死药。他将不死药交给妻子嫦娥珍藏。然而，后羿外出狩猎期间，奸诈的徒弟蓬蒙企图偷吃不死药，嫦娥在危急时刻吞下了不死药，化身为仙女，飞到了月亮上。
后羿回到家中，发现嫦娥已经离去，悲痛欲绝。他仰望夜空，呼唤嫦娥的名字，发现月亮上有个晃动的身影酷似嫦娥。后羿在月光下摆设香案，遥祭嫦娥，表达了对她的思念之情。
嫦娥在月宫中生活，每到中秋之夜，后羿都会摆设香案，放上她平时爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里的嫦娥。这一习俗逐渐在民间传开，形成了中秋节拜月的传统。
这个故事不仅反映了古代人民对太阳的恐惧和对光明的向往，还表现了后羿的英勇和嫦娥的忠诚与牺牲精神。后羿射日的故事体现了他的英雄气概和对人类的拯救，而嫦娥奔月的故事则展示了她对爱情的忠贞和对家庭的责任感。这些故事在中国传统文化中具有重要地位，成为了中秋节的象征之一。