健康教育的基本内容主要包括以下几个方面：
生活卫生教育
主要目的是帮助幼儿获得日常生活中必须的卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯，逐步学习以健康的方式来生活。
安全教育
主要是帮助幼儿获得和掌握日程生活中最基本的安全知识和技能，逐步懂得爱护自己和他人，不断增强幼儿的自我保护意识和能力。
身体锻炼
利用体育器械或自然物进行身体锻炼，全面协调地发展幼儿的体能，增强幼儿体质，提高幼儿适应自然的能力；培养幼儿勇敢，不怕困难等良好的心理品质。
心理健康教育
培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高幼儿对社会生活的适应能力。包括情绪情感的教育和良好个性的培养。
保健知识
包括健康饮食、适量运动、心理健康、疾病预防等方面的基本知识，帮助人们了解如何保持健康生活方式。
疾病防控
对各种疾病的传播途径、症状特点、预防措施等进行详细介绍，提高人们对疾病的认识和预防意识。
生殖健康
关于性知识、性保健、避孕方法等方面的教育，帮助人们科学正确地处理性健康问题。
环境健康
教育人们关注环境污染、水质安全、食品安全等问题，提倡节约资源、保护环境的生活方式。
健康行为与生活方式
包括养成良好的卫生习惯（以及饮食习惯和行为习惯）、学会保护好眼睛、学会保护牙齿、平衡饮食与食谱、营养早餐必修课、午餐要吃好、晚餐要精巧、偏食与厌食、水与健康、奶及奶制品、豆类及豆制品等方面。
疾病预防与控制
包括认识传染病、小学生应接种的疫苗、远离传染病、常见其他疾病的预防等方面。
心理健康与压力管理
包括心理健康标准、日常生活礼貌用语、与人相处的技能、应具备的传统美德、常见心理健康问题及对策等方面。
生长发育与青春期保健
包括小学生生长发育的规律和特点、小学生的系统发育等方面。
安全应急与避险
包括交通安全、中毒的处理方法、如何对待动物、使用文具、玩具安全、日常生活中的其他安全问题和正确拨打求助电话等方面。
食品安全与公共卫生
开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、学校卫生、计划生育等公共卫生问题的健康教育。
应对突发公共卫生事件
开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。
这些内容涵盖了个人全面健康的方方面面，通过传播健康知识和技能，提高人们的健康素养和自我健康管理能力。