实习手册中的实习计划是指导学生进行实习活动的详细安排，通常包括以下几个部分：
实习岗位职责
介绍实习岗位的主要职责和工作内容。
明确工作时间、地点等具体安排。
实习期限
确定实习的具体时间段，包括开始和结束日期。
标明实习的总天数。
实习目标
阐述学生在实习期间需要掌握的技能和知识。
明确需要培养的职业素养和能力。
实习任务
列出具体的实习任务，包括项目、目标、时间表等。
分配各项任务的执行人和完成时间。
实习管理
规定实习期间的管理制度，如实习协议的签署。
说明日常管理和考核评价的方式。
实习评估
安排学生自我评价和企业实习考核评价的方式。
确定评价标准和反馈机制。
此外，实习计划还可以包括以下内容：
实习目的：
阐述实习的具体目标和预期成果。
强调实习对学生职业发展的重要性。
实习工种（如适用）：
列出学生将要实习的具体工种。
介绍每个工种的技术要求和操作规范。
技术要求：
详细说明学生在实习期间需要达到的技术水平。
列出需要掌握的关键技能和知识点。
实习要求：
规定学生在实习期间的日常行为规范。
强调需要完成的具体任务和报告要求。
实习日记：
建议学生记录实习期间的所见所闻和心得体会。
强调记录的重要性及其对实习总结的帮助。
实习小结：
要求学生在实习结束后撰写总结报告。
内容包括政治思想、劳动技能和业务方面的收获体会。
通过以上内容的详细规划，实习计划能够帮助学生明确实习目标，合理安排时间，确保实习过程有序进行，并为实习总结提供充分的素材。