全国第二套广播体操的全称为 第二套全国中学生系列广播体操之时代在召唤。它在保持基本体操特征的基础上，吸纳了健美操、舞蹈和其他体育项目的素材。新广播体操的动作方向变化多，节奏跳跃性强，例如加入了自由泳的手臂划行动作、武术冲拳和踢腿动作、高尔夫击球动作以及跳跃移动等。此外，音乐节奏感强，由著名作曲家刘廷禹编曲，节奏由过去的一分钟60拍改为现在的一分钟130拍。
第二套广播体操共九节，具体节序和动作如下：
预备节（四个八拍）
伸展运动（四个八拍）
四肢运动（四个八拍）
肩部运动（四个八拍）
扩胸运动（四个八拍）
踢腿运动（四个八拍）
体转运动（四个八拍）
全身运动（四个八拍）
跑跳运动（四个八拍）
这套广播体操不仅增强了学生的体育锻炼，还提高了学生的做操主动性和兴趣，使全身各部位都能得到适宜的锻炼。