"th"的发音有两种，分别是 清辅音/θ/和 浊辅音/ð/，具体发音方法如下：
清辅音/θ/
当"th"位于词首或词中时，通常发清音/θ/。例如：think, thank, through等。此时，舌尖应放在上下齿之间，气流通过舌尖与上齿之间的缝隙摩擦发音，声音较为清晰。
浊辅音/ð/
当"th"位于词尾或音节末尾，或者在一个词的中间且前面没有元音时，通常发浊音/ð/。例如：this, that, these, those, they等。此时，舌尖也放在上下齿之间，但发音时声带振动，声音较为低沉。
总结：
词首或词中：/θ/
词尾或音节末尾，或词中间无元音：/ð/
建议在练习时，可以尝试将舌尖轻轻放在上下齿之间，体会气流通过舌尖与上齿之间缝隙的感觉，以掌握清辅音/θ/的发音；而在需要发出浊辅音/ð/时，则要注意声带的振动。