均方根值（Root Mean Square，RMS）是一种衡量信号平均能量的方式，它表示信号的波动程度或离散程度。具体来说，均方根值的计算方法是先将信号的每个值平方，然后求这些平方值的平均值，最后对这个平均值开平方根。
对于正弦波信号，均方根值等于峰值的0.707倍。这意味着，如果一个交流信号的均方根值是某个值，那么这个值表示的是与该交流信号等效的直流电压或电流的大小。
在物理学中，均方根值常用于分析噪声，并且是定义交流电的有效电压或电流的一种常见方法。例如，在电力系统中，交流电的有效值被用来计算电器设备的功率和能量消耗，因为有效值反映了交流电在电阻性负载上产生的等效直流功率。
需要注意的是，均方根值与信号的峰值是不同的，峰值是信号的最大振幅，而均方根值考虑了信号的所有值，给出了信号能量的一种平均度量。