普通混凝土拌合物性能试验方法标准的主要内容包括以下几个方面：
总则
规定了标准的适用范围、试验目的和原则。
适用于建筑工程中的普通混凝土拌合物性能试验，包括取样及试样制备、稠度试验、凝结时间试验、泌水与压力泌水试验、表观密度试验、含气量试验和配合比分析试验。
取样及试样的制备
详细说明了取样方法和试样制备的步骤，包括取样量、取样位置、搅拌和制备时间等。
取样应具有代表性，宜采用多次采样的方法，从同一盘混凝土或同一车混凝土中的不同位置取样，并确保从取样到开始试验的时间间隔尽可能短。
稠度试验
包括坍落度试验和坍落扩展度试验，用于测定混凝土拌合物的流动性和工作性能。
坍落度筒和扩展度筒等仪器的使用方法也在此部分有所规定。
凝结时间试验
用于测定混凝土拌合物的凝结时间，包括初始凝结时间和最终凝结时间。
试验方法包括维勃稠度试验和倒置坍落度筒排空试验等。
泌水与压力泌水试验
用于测定混凝土拌合物的泌水性能和压力泌水性能。
试验方法包括漏斗试验和压力泌水试验等。
表观密度试验
用于测定混凝土拌合物的表观密度。
试验方法包括间隙通过性试验和漏斗试验等。
含气量试验
用于测定混凝土拌合物的含气量。
试验方法包括水压法和其他方法（如增实因数法）。
配合比分析试验
用于分析混凝土拌合物的配合比，包括水灰比、砂率等参数的测定。
试验方法包括配合比设计规程和相关计算。
其他内容
包括试验报告的内容要求、试验环境的温度和湿度控制、试验设备的校准和维护等。
标准还包含了一些附加的试验方法，如坍落度经时损失试验、扩展度经时损失试验、维勃稠度试验等。
这些标准旨在规范和统一普通混凝土拌合物性能的试验方法，提高试验技术水平，保证混凝土拌合物的性能，满足预制混凝土构件和现浇混凝土工程的质量要求。