保龄球游戏的规则如下：
一局结构
一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。
如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中（X），就不能再投第二次。
唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。
如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
道次决定
比赛以抽签的方式决定道次。
每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。
第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。
投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。
得分计算
每轮得分是两次投球击倒的球瓶数之和。
如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数。
如果第一球没有全倒时，就要再打一球，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数。
如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。
比赛类型
单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。
双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次。
三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。
五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。
全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。
精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。
这些规则确保了比赛的公平性和趣味性，同时也让保龄球成为一项深受欢迎的运动。