截至2024年，普通高中体育与健康课程标准经历了多次修订，以适应教育改革的需要。以下是一些关键的课程标准内容：
课程目的
培养学生全面发展的身体素质和良好的健康习惯。
促进学生身心健康，培养学生的团队合作意识和领导能力。
提高学生的自我管理能力和生活质量。
课程内容
体育：
基本体育知识与技能：掌握基本的体育知识，了解不同运动项目的规则和技巧；学习并掌握传统体育运动项目如田径、足球、篮球、排球、乒乓球等；学习并掌握传统武术、舞蹈等体育项目；培养体育技能，提高身体协调性和灵活性。
体育健康与生活习惯：学习有关体育健康知识，了解健康生活方式和饮食习惯的重要性；培养良好的体育锻炼习惯，增强身体素质；指导学生正确进行体育锻炼，预防运动损伤；培养团队合作意识和领导能力，提高学生的合作与沟通能力。
健康：
健康教育与预防保健：学习健康知识，了解身体结构、生理功能和常见疾病的预防与控制方法；掌握基本的急救知识和技能；学习心理健康知识，了解自我情绪管理和心理调节的方法；学习性教育知识，了解正确的性观念和性行为方式。
饮食与营养：学习有关饮食营养知识，了解健康饮食的基本原则和调理方法；学习科学的烹饪技巧和健康的饮食搭配；培养学生良好的饮食习惯和健康的饮食观念。
课程要求
学生应掌握一定的体育知识和技能，能够参与不同类型的体育活动。
学生应具备良好的体育锻炼习惯，每天进行适量的体育锻炼。
课程结构
普通高中学生每周需要上3节课（2节体育课，1节健康课），每节课45分钟。
每节课可以采取多种体育和健康形式，包括体操、篮球、排球、足球、田径等传统体育项目，以及瑜伽、舞蹈、运动安全等新兴健身项目。
体育课和健康课不仅要求学生参加有氧运动，而且还要求学生学习营养学、心理学、运动规则等课程，有效结合理论与实践，实现健康教育。
实施建议
教学建议与学习评价建议：强调学生参与运动活动的要求，包括在校园内和校外进行的体育活动；要求学生参加运动队或运动俱乐部活动、参与运动大赛，以及参加三大文体项目跳远、剪纸、绳索绕绳。
教材编写建议：注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性。
地方和学校实施本课程的建议：鼓励地方和学校根据自身实际情况制定具体实施方案。
这些课程标准旨在通过全面的体育教育和健康知识学习，促进学生的全面发展，提高他们的身体素质和心理健康水平，培养良好的生活习惯和团队合作能力。