世界人种主要分为四大类，分别是：
白色人种 （也称欧罗巴人种或高加索人种）：特征：
皮肤较为白皙，毛发多为波状金发或棕发，体毛稠密，眼睛发蓝，鼻子高而窄，鼻孔通道较长。
分布：主要分布于欧洲、西亚、北亚、北非等地。
黄色人种 （也称蒙古利亚人种或亚美人种）：特征：
皮肤黄色，发型直，发色黑，颧骨较高，面部扁平，眼有内眦褶，体毛和胡须稀疏。
分布：主要分布于中国、朝鲜、日本、西伯利亚、中南半岛、美洲和北极地区。
黑色人种 （也称尼格罗人种或赤道人种）：特征：
皮肤黝黑，发型多为波发或卷发，鼻宽，唇厚，有显著的齿槽突颌，瞳孔深黑色。
分布：主要分布于非洲大部分地区。
澳大利亚人种 （也称大洋洲人种或棕色人种）：特征：
皮肤棕色或巧克力色，发型棕黑色而卷曲，鼻宽，胡须及体毛发达。
分布：主要分布于澳大利亚、新西兰及南太平洋诸岛。
此外，有时还会提到第五大人种，即 澳大利亚人种，其特征包括肤色棕黑或浅棕，发型波状至卷曲状，身材细长，体毛中等至浓密，男子秃顶率高，并伴有小腿无毛现象。
需要注意的是，人种的划分主要是基于遗传和体质特征的差异，但实际上由于人类群体的基因交流和迁移，世界上几乎没有一个绝对的纯种人种。现代科学认为，人种的概念应更加宽泛，考虑到更多的遗传和生物学因素。