20以内连加连减的计算方法如下：
连加方法
从左到右依次计算，如果加数能够凑十，则使用凑十法简化计算。例如：
\（2 + 6 + 4 + 8 = （2 + 8） + （6 + 4） = 10 + 10 = 20\）
凑十法：将能够凑成10的数放在一起加，例如：
\（8 + 7 + 5 = 8 + 2 + 5 + 5 = 10 + 10 = 20\）
连减方法
从左到右依次计算，如果个位数不够减，则使用破十法。例如：
\（18 - 2 - 3 - 5 = 18 - （2 + 3 + 5） = 18 - 10 = 8\）
破十法：如果个位数不够减，则从高一位借位，例如：
\（12 - 7 - 6 = 12 - 3 - 3 - 6 = 9 - 3 - 6 = 6 - 6 = 0\）
练习题
1. \（8 + 7 - 9 = 9 + 6 - 3 = 10 + 1 - 8 = 6 + 3 - 8 = 9 + 2 - 1 = 3 + 9 - 6 = 9 + 8 - 1 = 9 + 9 - 2 = 9 + 7 - 4 = 7 + 9 - 3 = 5 + 5 - 9 = 7 + 8 - 5 = 7 + 3 - 7 = 2 + 8 - 7 = 1 + 3 - 2 = 4 + 2 - 1 = 4 + 8 - 2 = 10 + 7 - 5 = 5 + 2 - 10 = 8 + 5 - 5 = 6 + 4 - 2 = 2 + 8 - 6 = 7 + 7 - 3 =\）
2. \（4 + 7 + 9 = 20 - 7 - 7 = 8 + 7 + 5 = 4 + 5 + 10 = 1 + 3 + 4 = 6 + 4 + 4 = 8 - 3 - 4 = 3 + 7 + 8 = 3 + 6 + 6 = 19 - 2 - 4 = 13 - 8 - 3 = 3 + 9 + 3 = 12 - 5 - 7 = 17 - 9 - 5 = 2 + 9 + 4 = 16 - 3 - 9 = 2 + 5 + 6 = 17 - 6 - 3 = 19 - 1 - 2 = 9 + 1 + 10 = 3 + 9 + 8 = 2 + 10 + 7 = 20 - 9 - 6 = 7 + 9 + 4 = 6 + 5 + 6 =\）
通过反复练习，可以加深对20以内连加连减计算的理解和掌握。