上诉不加刑的例外情况主要包括以下几点：
人民检察院提出抗诉或自诉人提出上诉：
根据《刑事诉讼法》第237条第2款的规定，在这两种情况下，二审人民法院不受上诉不加刑的限制，可以根据案件的具体情况加重、减轻或免除被告人的刑罚。
除被告方上诉权人外的其他上诉权人的上诉或人民检察院抗诉的案件：
在被告方未提出上诉的情况下，其他上诉权人提起上诉或人民检察院提出抗诉时，二审人民法院可以加重被告人的刑罚。
被告人一方上诉的案件中，如果明显与上诉不加刑原则相违背：
尽管存在上诉不加刑的一般原则，但在某些情况下，如果被告人一方的上诉明显违背了这一原则，法院应当加以限制，避免出现明显不合理的判决。
这些例外情况旨在平衡被告人上诉权与司法公正之间的关系，确保在特定情况下法院能够根据实际情况作出适当的判决。