五子棋是一种两人对弈的棋类游戏，以下是五子棋比赛的基本规则：
棋盘与棋子
棋盘通常为15×15线的方格。
棋子分为黑白两色，黑子52枚，白子52枚。
开局
黑方先行，白方后行。
黑方第一枚棋子下在棋盘最中心点，即天元位置。
双方轮流落子，每次只能下一子，棋子落在棋盘的空白点上。
禁手规则
黑方有禁手规则，包括三三禁手、四四禁手和长连禁手。
白方无禁手。
禁手是指黑方一子落下同时形成两个或两个以上的活三、冲四及长连禁手。
白方发现禁手应立即指出，黑方判负。
胜负规则
黑方只能以“四三”取胜，即形成横向、纵向或斜向连续的相同颜色五子。
如果黑方形成禁手，则白方获胜。
如果30颗棋子下完仍不分胜负，可移动棋盘上任何一颗棋子，一次只能走一步。
特殊规则
如果一方在盘上落下的子又拿起来，即“拔子”，会判负。
一方自行终止比赛也会判负。
比赛流程
海选选手在限定时间内率先形成五子连线的一方获胜。
初赛通常采用抽签随机分组，限时比赛，积分制度决定晋级。
决赛一般实行循环赛，根据积分排名确定最终名次。
五子棋起源于东亚，是一种策略型棋类游戏，适合各个年龄层的玩家。它不仅能增强思维能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身养性。