齐眉棍游戏是一种团队合作的拓展训练项目，旨在通过共同协作完成一个看似简单却需要高度集中和协调的任务。以下是齐眉棍游戏的基本规则：
参与者站位
参与者分成两队，面对面站立。
准备动作
每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指（或两根也可以），调整至最矮的人的眉毛高度。
游戏道具
准备一根2至3米长的轻质棍子（最好是塑料管）。
游戏过程
将棍子放在每个人的食指上，确保每双手都接触到棍子，且手指均在其下面。
小组的任务是在保证每个人的手指都不离开棍子的情况下，水平往下移动棍子，直到与膝盖持平。
如果过程中有人的手指离开棍子，则游戏失败，需要重新开始。
游戏目的
游戏的目的是通过共同的努力和协作，保持棍子在一定高度，同时增强团队协作和沟通能力。
注意事项
在游戏开始前，全队可以进行内部沟通，例如统一命令、任命队长等，以增加游戏的策略性和组织性。
游戏中培训师可能会采用一些小技巧增加难度，例如施加力量在棍子上，让参与者在开始之前不能感受到棍的重量。