经常居住地是指公民离开住所地后，在起诉时已经连续居住一年以上的地方，但需排除住院就医等特殊情况。以下是经常居住地的具体规定：
连续居住时间 ：公民在某个地方连续居住满一年以上。生活中心：
居住的地方应当是公民的生活中心。
例外情况
公务、劳务派遣、就医等情形不视为经常居住地。
公民住院治疗期间，居住地不被视为经常居住地。
法律依据
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》第四条和第七条规定了经常居住地的认定标准。
证明方法
提供暂住证或居住证。
当地派出所或社区居委会出具的证明。
管辖法院
若当事人有经常居住地，则由该地人民法院管辖。
若无经常居住地，则由原户籍所在地人民法院管辖。
需要注意的是，经常居住地的认定对于法律程序，尤其是民事诉讼具有重要意义，因为它决定了案件的管辖法院。