圆光术是一种道教法术，主要用于寻觅失物或求医方向，也可以通过修炼来提升个人的道术。以下是圆光术的练习方法：
准备阶段
选择一个安静、月光明亮的地方，盘坐于月下。
保持身心清净，心存昆仑山，想象月圆满光，月中降水云成桥，光灿若银的景象。
念咒
使用白纸一张，念诵圆光咒36遍。咒文如下：
琼轮光辉，全盈不亏。玄景澄彻，神扃启扉。中有高尊，琼冠羽衣。愿降灵气，赴我归期。
另一个版本的咒文可能包括：天皇敕日演法真，九天五色祥云降，金光皎洁乾坤照，万神奉召赴龙华，降坛全依铁口断，不得隐形说虚言，天皇仙神三七字，圆满呈光地下书。吾奏昊天上帝元神降光急急律令。
仪式
在念咒的同时，叩齿一通，咽津。
可以在白布幔前悬挂一面宝镜，镜中画有青龙和小白兔，以增强法术的效果。
练习技巧
练习灵圆光术时，双眼闭起，眼球左转五下，右转五下，然后微微张开，看余光投射在布幔上，产生阴影和彩色之光。心诚则灵，可以看到布幔上有字迹隐现。
进阶修炼
练习圆光术需要心诚，持之以恒，三年即可有所成就。高级练习者甚至可以通过圆光术显现诗文，用于占场、修身、辟邪等。
注意事项
练习圆光术时，要保持专注和集中注意力，发出真诚的意愿，以达到最佳效果。
通过以上步骤和技巧，可以逐步掌握圆光术，并用于实际的需求中。需要注意的是，圆光术的练习效果可能因人而异，关键在于个人的修为和心诚。