日照标准是指根据各地区的气候条件和居住卫生要求确定的向阳房间在规定日获得的日照量。在中国，日照标准通常包括日照时间和日照质量两个指标。日照标准日一般选择冬至日和大寒日，用日照最不利的一天来作为模拟测试的对象。
具体日照标准如下：
每套住宅至少应有一个居住空间获得日照，该日照标准应符合现行国家标准《城市居住区规划设计规范》GB 50180有关规定。
宿舍半数以上的居室，应能获得同住宅居住空间相等的日照标准。
托儿所、幼儿园的主要生活用房，应能获得冬至日不小于3小时的日照标准。
老年人住宅、残疾人住宅的卧室、起居室，医院、疗养院半数以上的病房和疗养室，中小学半数以上的教室应能获得冬至日不小于2小时的日照标准。
此外，根据《城市居住区规划设计标准》（GB50180-2018），住宅建筑的间距应符合表4.0.9的规定，并对特定情况有额外规定，例如：
老年人居住建筑日照标准不应低于冬至日日照时数2小时；
新建住宅建筑日照标准不应低于大寒日日照时数1小时；
在原设计建筑外增加任何设施不应使相邻住宅原有日照标准降低，既有住宅建筑进行无障碍改造加装电梯除外；
旧区改建项目内新建住宅建筑日照标准不应低于大寒日日照时数1小时。
建议在具体实施日照标准时，还需综合考虑当地的气候条件、城市规划要求以及居民的生活习惯和卫生需求，以确保达到既节能又舒适的居住环境。