3D立体画手绘教程如下：
方法一：使用眼睛调节
1. 在纸上画一个圈，白纸画实心黑圈，铅笔直径大小即可。
2. 旁边再画一个圈，大小一样，初学的话距三四厘米即可。
3. 将四个圈中间的两个圈重合，使其一共变成三个圈，注意力集中。
4. 重复第四步和第五步，时间间隔越小，越容易看出三维立体图。
5. 熟练后，将平面两个圈的距离慢慢增加，增强看三维图片的能力。
6. 竖立一根竹杆或木棍，举起立体画，使画面在竹杆前30cm左右。
7. 眼睛失去焦点，一阵眩、变幻，变成三个圈。
8. 调节眼睛，使立体画在某一瞬间看出立体效果。
方法二：使用线条和阴影
1. 画一个正方形，画的位置偏向纸的一角，别画中间。
2. 在纸的另一角画一点，有正方形的其中三个顶点向纸另一角的点画直线。
3. 画出底面的边，如果上一步画了虚线，可以擦掉。
4. 画影子，虚线只是辅助线，画好后擦掉。
5. 打明暗，即上色，同一个面深浅要均匀，不同的面要形成对比，深浅不一。
6. 完成作品，拍照时将摄像头放在那个点的上方的某个位置，对准作品，调节高度至适当，拍照。
方法三：使用手指和视线调节
1. 在面前（25厘米处）伸出手指，眼睛看手后面的物体，比如地面，此时应发现手指已变成两个。
2. 平行伸出两个手指，相距3厘米左右，眼睛看地面，使手指看作四个，努力使中间两个手指并在一起，成为三个手指。
3. 在纸上画两个小圈，相距约三厘米，象刚才一样把视点调到纸后面，使两个圆圈重合成一个。
4. 经过以上练习，如果都通过的话，就可以用同样的方法看三维立体画了。注意，图画上下两边一定要与双眼平行，斜着不会看出来。如果眼睛近视，一般不会有妨碍，但如果双眼视力相差过大，就一定要照顾双眼，调节眼与纸之间的距离，使双眼看到的图案都较清晰，而不是一边很清晰一边模糊。
方法四：使用横条纹和阴影
1. 先在纸上打搞。
2. 在背景画上横条纹。
3. 在人物身上画上具有立体感的横条纹。
4. 确定之后在描绘上线条，再加上阴影即可。
方法五：选择画布和绘画素材
1. 选择一个适当的画布尺寸，根据自己的喜好选择素材。
2. 选择一个主题或对象，如水果、建筑物或景观。
3. 在画布上绘制出主题的基本形状，用轻轻的线条勾勒出物体的轮廓。
4. 增添阴影和高光，通过在主题的不同部分添加阴影和高光效果，可以创造出真实感和深度感。
这些方法可以帮助你入门3D立体画，通过练习和调整，你可以逐渐提高自己的立体感，并创作出更加逼真的3D作品。