C型钢的理论重量可以通过以下公式计算：
\[ C型钢理论重量（kg/m） = 0.00785 \times 厚度（mm） \times （高度（mm） + 底宽（mm） - 厚度（mm）） \]
例如，一根厚度为3毫米、高度为80毫米、底宽为40毫米的C型钢的理论重量为：
\[ 0.00785 \times 3 \times （80 + 40 - 3） = 4.97 \text{千克/米} \]
此外，还可以通过展开面的断面尺寸相加乘以厚度再乘以0.00785来计算，其中尺寸单位为厘米：
\[ C型钢重量（kg/m） = （展开面的断面尺寸相加 \times 厚度 \times 100） \times 0.00785 \]
例如，对于C100×50×20×2的C型钢，其每米重量为：
\[ （100 + 50 \times 2 + 20 \times 2） \times 2 \times 7.85 / 1000 = 3.768 \text{千克/米} \]
建议在实际应用中根据具体的C型钢规格选择合适的计算公式，以确保计算的准确性。