人机工程学坐姿尺寸包括多个方面，以下是一些关键尺寸的参考：
坐姿肩高
成年男性第95百分位坐姿肩高约为641mm。
人体工程学建议的坐姿肩高在40-45厘米之间。
坐姿肘高
成年男性第95百分位坐姿肘高约为56mm。
人体工程学建议的坐姿肘高在200mm-250mm之间。
坐姿腿长
人体工程学建议的坐姿腿长（从坐姿膝盖至地面高度）在48.5-56cm之间。
坐姿臀宽
人体工程学建议的坐姿臀宽在18-25cm之间。
坐姿坐深
人体工程学建议的坐姿坐深在40-50cm之间。
椅子靠背高度
椅子靠背的高度一般不宜超过肩胛骨，通常在480mm-630mm之间。
椅子扶手高度
扶手的高度应与人体坐骨结节点到自然下垂时肘下端的垂直距离相近，一般在上表面到座面的垂直距离以200mm-250mm为宜。
书桌高度
书桌高度一般在70-75厘米之间，以保证手臂自然下垂时肘部与桌面平行。
桌面深度
桌面深度至少要保证有60厘米，双人使用的书桌深度可以增加到70-80厘米。
这些尺寸参考了不同人体尺寸的统计数据和人体工程学原则，旨在提供舒适和健康的坐姿环境。实际应用中，可以根据具体的使用场景和个体差异进行适当调整。