简历的字体和字号要求如下：
字体选择
中文简历：建议使用宋体字体，小标题和题头可以使用黑体字体。
英文简历：建议使用Times New Roman或Palatino字体。
字号选择
中文简历：
标题：二号黑体加粗。
小标题：小四加粗。
正文：小五号宋体。
英文简历：
标题：小四或五号字体。
正文：小五号宋体。
行间距和段落
行间距：字符间距加宽0.5磅，行距固定为22磅。
段落间距：1.25至1.5倍行距，段落之间可适当增加空行。
其他注意事项
避免使用特殊字体，以免在HR的机器字库中找不到，导致乱码。
尽量保持简历简洁，避免使用斜体、星号、省略号、下划线等特殊符号。
标题与正文应使用相同的字体和格式，以保持整体协调性。
颜色方面，应使用纯黑色字体。
请根据以上要求调整您的简历格式，以确保其专业性和易读性。