宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的中原王朝，分为北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年（960年-1279年）。
北宋（960年-1127年）
建立：赵匡胤发动陈桥兵变，建立宋朝，定都东京开封府。
统一中原：通过一系列战争，如灭后蜀、南唐、北汉等，基本统一中原地区。
重要事件：
杯酒释兵权：赵匡胤采取措施加强中央集权。
澶渊之盟：与辽国签订和平协议，维持了较长时间的和平。
庆历新政和熙宁变法：宋仁宗时期范仲淹主持庆历新政，宋神宗时期王安石开展熙宁变法。
文化科技繁荣：文学上宋词兴盛，科技上活字印刷术、指南针、火药等发明。
灭亡：金朝南侵，靖康之变后北宋灭亡。
南宋（1127年-1279年）
建立：康王赵构在南京应天府即位，建立南宋。
重要事件：
绍兴和议：与金国以秦岭-淮河为界，南宋偏安一隅。
联蒙灭金：1234年联蒙灭金，但随后与元朝的战争爆发。
灭亡：1276年元军攻占临安，崖山海战后南宋灭亡。
宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代。其GDP总量在1000年占世界经济总量的22.7%，人口在1124年达到1亿2600万。宋朝的文化遗产丰富，出现了如苏轼、李清照等文豪，以及《清明上河图》等艺术杰作。科技方面，活字印刷术、指南针和火药等发明对世界文明产生了深远影响