框梁和连梁在定义、结构、抗震设计、构造要求和使用上存在一些区别：
定义与结构
连梁：两端与剪力墙相连且跨高比小于5的梁，其截面较大，但跨度较小。
框梁：两端与框架柱相连的梁，或者两端与剪力墙相连但跨高比不小于5的梁。
抗震设计
连梁：在抗震设计时，允许连梁的刚度有大幅度的降低，甚至可以让其退出工作。
框梁：在抗震设计时，框梁的刚度只允许有限度的降低，且不允许其退出工作。
构造要求
连梁：箍筋必须全部加长加密度，且不能使用次梁。
框梁：纵向钢筋在锚入支座时必须满足抗震的锚固长度要求，箍筋可以分为加密和非加密两个区域，且可以使用次梁。
使用
连梁：通常用于住宅等结构中，增强结构的稳定性。
框梁：通常用于大型建筑物的主体结构，如厂房、商场、超市等，起承重和支撑作用。
荷载性质和位置
连梁：主要承载剪力，位于剪力墙或剪力墙与结构主体的连接处，跨度小，截面大。
框梁：主要承载弯矩和剪力，位于结构的中部或底部，需要承受更大的弯矩和剪力，因此截面尺寸相对较大。
总结：
框梁和连梁虽然都是连接梁结构，但它们在定义、结构、抗震设计、构造要求和使用上有明显的区别。连梁主要用于连接剪力墙，具有较小的跨度和较大的截面，其刚度在抗震设计时可以大幅度降低；而框梁则主要用于连接框架柱，需要承受更大的弯矩和剪力，其刚度降低幅度有限，且不允许退出工作。在实际工程中，根据不同的结构需求和抗震设防要求，选择合适的梁类型是非常重要的。