中国的传统节日及其风俗和来历如下：
春节
时间：农历正月初一
别称：农历新年、阴历年、旧历年
风俗：贴春联、放鞭炮、做年夜饭、给红包（压岁钱）、舞龙舞狮、挂灯笼、看春晚等
来历：相传古时候有一种叫做“年”的凶猛怪兽，每到腊月三十，便窜村挨户，觅食人肉，残害生灵。人们由此摸准了“年”有怕响、怕红、怕光的弱点，便想到许多抵御它的方法，于是逐渐演化成今天过年的风俗
元宵节
时间：农历正月十五
别称：灯节、上元节、小正月、元夕或灯节
风俗：赏灯、吃元宵（汤圆）、猜灯谜、舞龙灯、迎紫姑、走百病等
来历：元宵节俗的形成有一个较长的过程，据传正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。东汉佛教文化的传入，对于形成元宵节俗有着重要的推动意义
清明节
时间：公历4月5日（有时为4月4日或4月6日）
别称：踏青节、行清节、三月节、祭祖节等
风俗：扫墓、祭祖、踏青、放风筝、荡秋千、蹴鞠等
来历：清明节得名源于中国农历二十四节气中的清明节气。清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间也效仿，于此日祭祖扫墓
端午节
时间：农历五月初五
别称：端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等
风俗：吃粽子、赛龙舟、挂艾叶和穿五彩线等
来历：端午节起源于中国，最初为古代百越地区（长江中下游及以南一带）崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，后来与纪念古代伟大诗人屈原相结合
七夕节
时间：农历七月初七
别称：乞巧节、中国情人节
风俗：穿针乞巧、赏月、吃巧果等
来历：七夕节源于牛郎与织女的传说，传说中牛郎织女鹊桥相会，女子会在这一天祈求智慧和技艺
中秋节
时间：农历八月十五
别称：月之圆兆人之团圆
风俗：赏月、吃月饼、点灯笼等
来历：中秋节与月亮有关，象征着团圆和思念。据传，中秋节最早见于《周礼》，后来成为固定节日，逐渐演变成民间的赏月活动
重阳节
时间：农历九月初九
别称：老人节
风俗：登高、吃重阳糕、赏菊并饮菊花酒、插茱萸和簪菊花、喝重阳酒等
来历：重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花
腊八节
时间：农历十二月初八
风俗：喝腊八粥
来历：腊八节是佛教盛大的节日之一。腊八这天，各寺院举行法会，用香谷和果实等煮粥供佛，名为腊八粥。腊八节还是释迦牟尼的成道之日，是佛教徒的节日
这些传统节日及其风俗和来历，体现了中国悠久的历史文化和丰富的民俗传统。每个节日都有其独特的文化内涵和纪念意义，是中华民族精神的重要组成部分。