五年级解方程的步骤如下：
确定未知数
确定题目中需要求解的数量，并用一个字母（如x、y、z）来代表这个未知数。
建立方程
根据题目描述，用字母代表未知数，并根据题目中给出的条件建立方程。
解方程
移项：将所有未知数移到等式的一边，常数项移到另一边。
合并同类项：将方程中相同的项合并，使方程简化为ax=b的形式，其中a≠0。
系数化为1：通过方程两边同时除以未知数的系数a，使得x前面的系数变成1，从而得到未知数的值。
验算
将求得的未知数代入原方程中，检查等式是否成立，以确保答案的正确性。
示例
解方程：4m - 8 = 2m + 16
移项
4m - 2m = 16 + 8
合并同类项
2m = 24
系数化为1
m = 12
验算
将m = 12代入原方程，得4（12） - 8 = 2（12） + 16，即48 - 8 = 24 + 16，等式成立。
通过以上步骤，我们成功解出方程的解为m = 12。