衡水一中的作息时间表如下：
周一至周五
早自习：每天上午7:00-7:50
上午本节课：每天上午8:00-11:30
中午：每天中午11:30-12:15
下午本节课：每天下午12:30-17:00
周六
上午本节课：每天上午8:00-11:30
午休：每天中午11:45-12:15
下午本节课：每天下午12:30-17:00
周日
休息，包括校外考察、专技培训、剑桥启蒙等活动安排
此外，衡水一中的其他作息时间细节如下：
早晨：
5:30起床，进行洗漱和整理内务
5:45进行早操
6:00-6:30进行早读
6:30-7:10吃早饭
7:10-7:35进行早预备
中午：
12:00-12:45吃午饭
12:45-13:45进行午休
下午：
13:45起床
14:05-14:45进行第六节课
14:55-15:35进行第七节课
15:35-15:55进行眼保健操
15:55-16:35进行第八节课
16:45-17:25进行第九节课
17:35-18:15进行第十节课
晚上：
18:15-18:50吃晚饭
18:50-19:10看新闻
19:15-20:00进行晚自习第一节
20:10-20:55进行晚自习第二节
21:05-21:50进行晚自习第三节
21:50-22:10进行洗漱和准备休息
这些作息时间安排有助于学生保持高效的学习和生活节奏，确保身心健康和学业成绩的提升。