防止溺水安全基本知识包括以下几点：
不私自下水游泳：
避免在没有成人监护的情况下游泳，尤其是在不熟悉的水域或没有安全设施的地方。
选择安全的游泳场所：
确保游泳的场所环境安全，了解水域的深浅、是否有暗礁、暗流、杂草等情况。
做好充分准备：
在下水前要做好拉伸运动，避免因肌肉抽筋而发生危险。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
避免危险行为：
不要贸然跳水和潜泳，不要在水流急促或漩涡处游泳，不要在饮酒后游泳。
注意身体状况：
清楚自己的身体健康状况，如有容易抽筋等情况，不宜参加游泳或避免到深水区游泳。
保持冷静：
在水中遇到危险时，保持冷静，尽量让身体放松，头部浮出水面，用脚踢水，避免体力迅速丧失。
及时呼救：
在游泳过程中，如果感到身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，应立即上岸休息或呼救。
掌握基本急救技能：
学习心肺复苏等基本急救技能，以便在紧急情况下能够进行自救或救助他人。
避免单独行动：
不要独自一人外出游泳，特别是在水情不明或危险的地方，最好有家长、老师或熟悉水性的人陪同。
监护与告知：
家长应加强对孩子的安全教育，让孩子了解水的危险性，并告知孩子不要私自下水游泳，遇到危险要及时呼救。
通过以上措施，可以有效降低溺水事故的发生率，保护自己和他人的生命安全。