队礼的标准姿势如下：
立正 ：身体挺直，双脚并拢，脚跟并拢，双膝微曲，体重均匀分布于双脚之间，眼睛平视前方。右手姿势
五指并拢，大拇指不可与四指分开，手掌与小臂成直线。
手臂由自然下垂状态，经上衣中缝平面向上，手臂自然弯曲，到达标准位置后中止。
右手臂弯曲，手掌贴在左胸前，左手臂自然垂放。
右手掌心向下，手指自然伸直，手臂与身体成45度角。
敬礼动作
右手自下至上经胸前高举头上约5厘米（约一拳），掌心朝向左前下方。
大臂向右约45度，向上约45度，保证手的高度，同时不挡自己的脸。
敬礼时，眼神要正视前方，保持肃静，表情庄重严肃。
礼毕动作：
按敬礼的相反动作还原，恢复立正姿势。
总结：
队礼的标准姿势包括立正、右手抬至胸前、手掌朝向左前下方等动作。在行礼时，要保持身体挺直，目光正视前方，动作自然流畅，以表达庄重和纪律。