邓紫棋和林宥嘉的分手主要是因为 异地恋和 工作繁忙导致的距离问题。以下是一些具体的分手原因：
距离问题
邓紫棋和林宥嘉长期不在一个地方工作，各自忙碌，通过电话和网络沟通难以解决彼此之间的问题和矛盾。
林宥嘉曾暂退歌坛去服兵役，两人因此面临长达两年的分离，这对热恋中的情侣来说是非常残酷的。
信任危机
由于长时间的分隔两地，邓紫棋感到不安，对林宥嘉的不接电话、不回信息等行为感到失望，这种不信任感逐渐加剧了两人之间的裂痕。
工作压力
邓紫棋在事业上的爆红给她带来了巨大的压力，而林宥嘉也因为她的成功而感到压力，这种压力可能导致了两人之间的矛盾和不满。
沟通问题
邓紫棋和林宥嘉在沟通上存在困难，无法当面解决问题，这使得误会和矛盾越来越严重。
个人选择
在2014年，林宥嘉选择单方面与邓紫棋分手，可能是由于他承受了巨大的压力，选择了结束这段感情。
总的来说，邓紫棋和林宥嘉的分手主要是因为异地恋和工作繁忙导致的距离问题，以及由此产生的信任危机、工作压力和沟通障碍。最终，两人选择了各自的道路，结束了这段感情。