惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。其由来有 两个主要方面：
历史名称的变化
惊蛰古称“启蛰”，意味着启动蛰伏的生灵。这个名称在西汉太初元年（公元前104年）被汉武帝改成了惊蛰，因为他的父亲刘启（前156年一前141年）和启蛰同音，他为了避讳，就用惊字代替了启字。
自然现象的规律
惊蛰的到来意味着春天的到来，天气渐暖，雨水增多，春雷开始响起，万物开始复苏。在土里冬眠的昆虫会被春雷惊醒，开始活动，因此被称为“惊蛰”。
综合以上两点，惊蛰的由来既有历史文化的因素，也有自然现象的规律。这个节气在历史上也曾被称为“启蛰”，但为了避讳汉景帝刘启的名字，后来被改为了“惊蛰”。惊蛰不仅表示天气回暖、春雷始鸣，还象征着万物复苏和新的开始。