晚上照镜子的说法源自于多种文化传统和迷信观念，以下是一些解释这一说法的理由：
古代铜镜的影响
古代使用的是铜镜，照出来的影子比较模糊，容易让人产生恐惧。
风水学角度
风水学认为晚上属于阴，而镜子被认为能增强阴气，削弱阳气，从而影响健康。
灵异角度
有人认为晚上照镜子可能会看到不该看到的东西，或者感觉越来越陌生，产生恐惧心理。
传统信仰
一些古老的文化传统认为，晚上照镜子可能看到鬼魂，或者被认为是不守妇道。
心理作用
电视剧和电影中的渲染加深了人们对晚上照镜子的恐惧，形成了一种心理暗示。
科学解释
从科学角度讲，镜子中的反射是光的反射现象，与时间无关。
需要注意的是，这些说法大多缺乏科学依据，属于迷信或心理暗示。在现代社会，晚上照镜子是安全的，不会造成任何物理或心理上的伤害。