古人测量长度有多种工具和方法，其中基于身体部位的“尺子”有以下几种：
拃（zhǎ）
定义：手指用力张开后，大拇指指尖到中指指尖间的距离。
使用：古代女子一拃的长度被称为“咫”。
庹（tuǒ）
定义：两臂左右平伸，两个中指指尖间的距离。
使用：用于测量较大的距离或物品。
步
定义：步行时，两个脚尖之间的距离。
使用：在没有精确测量工具时，人们常用步来估算距离。
脚
定义：通常指脚尖到脚跟之间的长度。
使用：用于测量较小物品或精细工作时的距离。
此外，古人还使用一些其他类型的“尺子”：
东周铜尺
描述：1931年河南洛阳金村古墓出土的铜尺，全长23.1厘米，尺面无刻度，只在一侧刻十寸，第一寸处刻十一格，与实测商鞅铜方升所推算每尺长23.2厘米相接近。
骨尺
描述：由骨头或硬质材料制成，上面分刻十寸，寸内分刻着十分。在古墓葬中经常出土骨尺，如1993年山西朔州市朔唯陶有限公司变电站的一座东汉初期大型木椁墓出土的骨尺，长23.8厘米。
腕尺
描述：长度约为30厘米的尺子，通常由木头或竹子制成，一端有一个小环，另一端则是一个刻度尺。古人可以将腕尺缠绕在手腕上，通过观察刻度尺上的数字来测量物体的长度。
竹尺
描述：长度约为30厘米的尺子，通常由竹子制成，一端有一个小环，另一端则是一个刻度尺。古人可以将竹尺缠绕在手指上，通过观察刻度尺上的数字来测量物体的长度。
这些“尺子”不仅反映了古人对长度的测量方法，还体现了他们的文化特色和生活智慧。