2019年哺乳假的国家规定如下：
哺乳时间
对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
哺乳假申请
女职工产假期满后抚育婴儿有困难的，经本人申请，领导批准，可请哺乳假。
哺乳假期间的待遇
哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。
用人单位应当为哺乳期女职工提供必要的哺乳设施，如哺乳室。
其他相关规定
对于生育多胞胎的女职工，每多哺乳1个婴儿，每天增加1小时哺乳时间。
哺乳假期间，女职工的工资照发。
这些规定旨在保障哺乳期女职工的权益，确保她们有足够的时间照顾婴儿。各地的具体实施可能会略有不同，建议参照当地的相关法规和政策。