时区划分的方法如下：
全球时区划分
全球共分为24个时区，每个时区跨经度15°。
以本初子午线（0°经线）为基准，向东至180°划分为东一区至东十二区，向西至180°划分为西一区至西十二区。
东十二区和西十二区各跨经度7.5°，合为一个时区，实际上它们是半时区。
时区命名
每个时区以一个英文字母表示，从A到Z依次排列。
中时区（零时区）以0°经线为中心，左右各7.5°，即西经7.5°至东经7.5°。
时区中央经线
每个时区的中央经线是该时区的“标准经线”。
每个时区标准经线的地方时为整个时区的“区时”。
时区差
相邻两个时区的时间相差1小时。
如果从一个时区跨越到另一个时区，需要根据方向调整时间：向东跨越时，时间加1小时；向西跨越时，时间减1小时。
特殊情况
有些国家或地区可能同时跨越多个时区，为了行政方便，这些国家或地区可能会采用其中一个时区的时间作为全国统一采用的时间。
例如，中国采用东八区的时间（北京时间）作为全国统一的标准时间。
通过以上划分方法，可以确保全球各地的时间统一和有序，便于国际交流和日常生活。