如果您持有高铁无座票，上车后您可以采取以下几种方法来寻找座位或休息：
寻找空座位
在车厢内走动，寻找暂时无人使用的座位。
注意观察座位指示灯，绿色表示座位未售出，可以暂时坐下。
借座
向其他乘客礼貌地询问是否可以借座或共享座位。
餐车休息
前往餐车车厢，点选餐食后，可以在餐车的空座位上休息。
站立位置
在车厢连接处、车门附近或其他有空位的地方站立。
如果携带便携式折叠小板凳，可以在不妨碍他人的角落打开坐下。
注意事项
如果找到座位，应等待座位持有者上车后，礼貌地让出座位。
注意，如果乘客出示了座位证明，必须让出座位。
在车厢内应避免影响其他乘客的通行和乘体验。
请根据您的具体情况选择合适的方法，以确保旅途的舒适性和便利性