处理土蝽的方法有以下几种：
使用扫帚或纸巾
建议使用扫帚轻轻将土蝽扫走，或者用纸巾包裹后丢弃，以避免直接拍死或踩死它们，从而减少臭味的散发。
保持环境干燥清洁
定期清理家中的杂物堆和绿化带，减少土蝽的栖息地。保持室内通风干燥，注意打扫卫生，可以在太阳好的时候将能晒的东西拿出来晒晒，这样可以有效预防土蝽在室内藏匿。
利用趋光性
许多昆虫有趋光性，晚上开灯时要注意拉窗帘或者关紧纱窗，防止土蝽从缝隙钻进来。
关闭门窗
在处理土蝽时，应关闭门窗，防止更多土蝽进入家中。特别是在晚上开灯时，要特别注意防止土蝽通过缝隙进入室内。
物理防治
可以使用黄色的频振式杀虫灯或黄色杀虫板进行诱杀，因为成虫具有趋黄性。
化学防治
在第一、二代若虫期、成虫期，可以使用化学药剂进行防治。例如，使用5%可湿性吡虫啉粉剂1000-1500倍液，或25%的敌杀死（溴氰菊酯）1500倍液，或0.5%的苦参碱水剂800-1000倍液喷雾防治。
保护天敌
自然天敌较多，如螳螂、花蝽、瓢虫、草蛉等，保护这些天敌可以发挥自然控制作用。
调整作物布局
通过合理轮作，与非禾本科作物轮作，断绝根土蝽的食物来源，减少虫量。
科学管理土地
深翻土壤，破坏土蝽的适生环境，减少越冬虫量。适时早播，加强苗期管理，提高作物的耐虫性。
这些方法可以根据实际情况结合使用，以达到最佳的防治效果。如果土蝽数量较多，建议联系专业的虫害防治服务进行处理。