阿昌族的传统节日主要包括以下几个：
阿露窝罗节：
这是阿昌族最盛大的传统节日，源于祭祀天公“遮帕麻”和地母“遮咪麻”的古老宗教仪式。该节日已经由窝罗节和阿露节合并而来，每年公历3月20日—21日举行，节日标志为青龙、白象。
窝罗节：
这是梁河地区阿昌族的传统节日，每年农历正月初四举行，以纪念传说中阿昌族的始祖遮帕麻、遮咪麻为民除害、造福后人的功绩。节日期间，人们会祭献最好的菜肴，杀狗吃狗肉和芋头。
火把节：
火把节是阿昌族的传统节日，每年农历六月二十四日至二十六日举行。火把节具有驱邪避灾、祈求丰收的意义。在这个节日里，阿昌族人会杀猪、宰牛祭祀，并熟制火烧生猪肉拌米线给大家分食。
泼水节：
阿昌族也有泼水节，与傣族泼水节内涵相同，但活动内容有所差异。节日期间，阿昌族人会互相泼水祝福，庆祝新年的到来。
进洼 和 出洼：
这两个节日与阿昌族的宗教信仰和小乘佛教有关，具体日期因地区而异，通常在特定的宗教仪式后举行。
烧白柴：
这是一个与祭祀祖先相关的节日，具体日期因地区而异，通常在特定的宗教仪式后举行。
换黄单：
这个节日的具体日期因地区而异，通常与农业生产和宗教仪式有关。
过新年：
阿昌族的新年通常在农历新年期间举行，具体日期因地区而异，庆祝活动包括舞龙舞狮、放鞭炮、载歌载舞等。
浇水花：
这是一个与农业生产相关的节日，具体日期因地区而异，通常在特定的农事活动后举行。
撒种节和尝新节：
这两个节日分别每年农历三月十日和八月十五日举行，是阿昌族的传统节日，旨在缅怀祖先和庆祝丰收。
会街节：
会街是阿昌族人民的传统集会，多在每年农历九月中旬举行，原属宗教集会，现在已改在国庆节前后的三天举行。
这些节日不仅体现了阿昌族的民族特色，也反映了他们与小乘佛教信仰的紧密联系。如果你计划参加这些节日活动，建议提前了解具体日期和当地的风俗习惯，以便更好地融入当地文化。