正确的涂抹顺序是先涂防晒霜，再涂隔离霜。具体步骤如下：
清洁皮肤：
使用洗面奶彻底清洁面部，去除污垢和油脂。
基础护肤：
涂抹爽肤水、乳液或面霜等基础护肤产品，为皮肤提供必要的水分和营养。
涂抹防晒霜：
在基础护肤产品完全吸收后，取适量防晒霜均匀涂抹于面部和颈部等暴露在外的皮肤上，确保涂抹均匀无遗漏。
等待成膜：
等待防晒霜在皮肤上形成一层保护膜，大约需要15-30分钟。
涂抹隔离霜：
待防晒霜成膜后，取适量隔离霜点涂于面部，用指腹或化妆海绵轻轻推开，使其均匀覆盖于皮肤。如果需要使用BB霜或其他彩妆产品，可以在隔离霜之后进行。
建议
选择合适的产品：根据个人肤质和需求选择合适的防晒霜和隔离霜，确保产品成分安全且适合自己。
注意防晒指数：选择防晒指数（SPF）适合自己日常需求的防晒产品，并定期补涂以保持防晒效果。
避免过度使用：虽然隔离霜具有防晒功能，但防晒霜的防晒效果更为专业，因此建议优先使用防晒霜。
通过以上步骤，可以有效保护皮肤免受紫外线的伤害，并确保妆容的服帖和持久。