在《地下城与勇士》这款游戏中，快速升级冒险团等级的方法主要包括：
任务升级
利用主线任务提供的高经验值，尽量不要跳过。
100级版本取消了共享经验值系统，所以主线任务的经验不再直接计入冒险团经验。
高经验副本
刷取高经验副本，如灾难领域、根特皇宫、无底坑道和记忆之地，可以获得大量经验。
小号练级
创建多个小号，从1级开始，不使用经验胶囊和升级券，通过完成主线任务获取经验。
小号达到一定等级后，使用升级券直接升至85级，然后手动任务升级至100级。
使用经验加成道具
在练级过程中，可以使用远古精灵的改良秘药和超级秘药，这些额外经验可以提升冒险团经验。
利用活动
抓住游戏内的活动机会，如装备赠送、升级券赠送等，快速提升角色等级。
远征任务
参与冒险团远征，通过练更多15级以上小号来获得远征奖励，间接提升冒险团经验。
请注意，以上方法适用于《地下城与勇士》游戏，具体操作可能会随着游戏版本的更新而有所变化。