函授和自考本科的含金量 存在差异，具体表现如下：
含金量方面
自考本科：自考本科的毕业证字样为“高等教育自学考试”，并且难度要高于函授本科，因此其含金量较高。自考是高等教育自学考试，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。由于其难度较大，认可度也相对较高。
函授本科：函授本科的毕业证字样为“成人高等学校招生全国统一考试”，难度相对较小，其含金量较自考本科为低。函授是成人高考的一种学习形式，属于国民教育系列，列入国家招生计划，参加全国招生统一考试，各省、自治区、直辖市统一组织录取。
社会认可度方面
自考本科：由于自考本科的难度较大，需要考生通过所有考试科目才能申请毕业，因此其社会认可度较高。在国外，有二十多个国家承认自考本科文凭。
函授本科：虽然函授本科也是国家承认的学历，但在社会认可度方面，自考本科更受欢迎，其认可度甚至可以与全日制高等院校毕业生相媲美。
使用范围方面
自考本科：由于含金量高，自考本科在就业、工资等级、考研、考证、考公、职称评定等方面具有更广泛的用途。
函授本科：虽然也可用于上述方面，但在某些特殊部门可能会受到一些限制。
建议
选择自考本科：如果考生追求高含金量、高认可度以及更广泛的使用范围，自考本科是更好的选择。自考本科虽然难度较大，但通过努力可以获得更高层次的学历，并在多个方面具有优势。
选择函授本科：如果考生希望学习过程较为轻松，并且希望尽快获得学历，函授本科也是一个选择。虽然其含金量相对较低，但在一些对学历要求不是特别高的场合，函授本科仍然具有一定的竞争力。
综上所述，自考本科和函授本科在含金量、社会认可度及使用范围上均存在差异，考生可以根据自身情况选择最适合自己的学习形式。