高效人士的七个习惯包括：
积极主动：
从“我不得不”到“我选择”，掌握生活的主动权。积极主动的人不仅关注影响圈内的问题，还专注于做自己力所能及的事情，并且有创造有利外部环境的积极性和责任感。
以终为始：
明确个人愿景与目标，让每一步行动都朝着梦想迈进。高效能人士会先设定清晰的目标，然后围绕这个目标制定计划和行动，及时的行动。他们懂得自我领导，把握人生的方向。
要事第一：
区分重要与紧急，专注于真正有价值的事情。高效能人士会学会时间管理，将事务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要但不紧急的事务，从而确保生活与工作的平衡，实现效率与质量的双赢。
双赢思维：
在人际交往中寻求互利共赢，构建和谐的人际关系网。高效能人士相信通过合作与分享，可以创造出比单打独斗更大的价值。这种思维模式不仅促进了人际关系的和谐，也为个人发展开辟了更广阔的空间。
知彼解己：
倾听比说更重要，深入理解他人，促进有效沟通。高效能人士擅长通过同理心去理解他人的需求和感受，这种深度的倾听不仅增强了人际关系的深度，也为解决问题提供了更加全面的视角。
统合综效：
汇聚团队智慧，共创第三选择，实现超越个体的成果。高效能人士懂得如何整合团队资源，激发集体智慧，创造出超越个体总和的成果。他们尊重差异，欣赏别人，寻求创造性的合作方式。
不断更新：
在身体、心智、情感与精神层面持续成长，追求卓越无止境。高效能人士明白创新的重要性，他们不断追求更新，以消化和发展前六个习惯，实现个人和职业的螺旋式上升。
这些习惯帮助人们从依赖型人格走向独立型人格，再从独立型人格走向互赖型人格，最终实现个人和团队的高效运作和持续发展。