下象棋的基本规则如下：
棋盘与棋子
棋盘是一个长方形的平面，由九条竖线和十条横线相交组成，共有九十个交叉点。中间第五、第六两横线之间的空白地带称为“河界”，整个棋盘以“河界”分为相等的两部分。两方将帅坐镇的地方称为“九宫”。
棋子共三十二个，分为红黑两组，每组十六个。红方有帅（1个）、仕（2个）、相（2个）、车（2个）、马（2个）、炮（2个）、兵（5个）；黑方有将（1个）、士（2个）、象（2个）、车（2个）、马（2个）、炮（2个）、卒（5个）。
走棋顺序
对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜、负、和，对局即终了。
棋子走法
帅（将）：只能在九宫内移动，每一步只可以水平或垂直移动一点，不能走出九宫。
士：只能在九宫内移动，每一步可以沿对角线方向移动一点。
象（相）：不能越过河界，每一步可以沿对角线方向移动两点，中心有棋子时不能走。
马：走“日”字形，即先横走或直走一格，再沿离开原在格子的方向斜走一格，可以越子，但不能有“蹩马腿”。
车：可以水平或垂直方向移动任意个无阻碍的点。
炮：必须跳过一个棋子来吃掉对方的一个棋子。
兵（卒）：未过河前，每步只能向前移动一点；过河后，可以向前直走或横走一步，但不能后退。
吃子与将军
一方棋子攻击对方的帅（将），并在下一着要把它吃掉，称为“照将”或简称“将”。被“照将”的一方必须立即“应将”，即用自己的着法去化解被“将”的状态。如果被“照将”而无法“应将”，就算被“将死”。
轮到走棋的一方，无子可走，就算被“困毙”。
时间规定
比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间。每方走一着棋的时间不得超过规定时间，如有一着棋超过时间，判负。
分组抽签规则
在前三轮比赛中每轮都采取抽签分组的方式，有一人为轮空，直接进入下一阶段比赛。抽到红色数字扑克牌者执红棋先走。
这些规则构成了象棋的基本玩法，确保了对局的公平性和策略性。掌握这些规则，可以更好地理解和享受象棋带来的乐趣和挑战。